For å gjøre det siste døgnet av 72 timers fasten passe givende, så begir jeg meg ut i skogen, før det meldte regnet kommer.
Spaserer uten både mål og sko der det er mulig og føler på hva som finnes på bakken - det er tidvis noe overraskende skarpt vondt, men opplevelsen av ren takknemmelighet over å bare oppleve stille tilstedeværelse som periodisk brytes av fuglenes kvitter og trærne som vaier i vinden.
Skogbading sies å skrives ut på resept av Japanske leger, så da må dette være sunt og bra.
Kommentarer
Legg inn en kommentar