Gå til hovedinnhold

Spiser for Livet

Søk i denne bloggen

Løpefest for løpeglade ...

den september 06, 2025

Hent link
Facebook
X
Pinterest
E-post
Andre apper

Halvmaraton i Drammen og da må gater stenges, til fortvilelse for bilister som ikke har tatt høyde for alternativ tilnærming.

Hent link
Facebook
X
Pinterest
E-post
Andre apper

Kommentarer

Legg inn en kommentar

Populære innlegg

"Håp" bør alltid omfavnes som medisin ..!

Hva er det som gjør at det etisk ansees "tryggere" med noceboeffekt i helsebringende utøvelse ..? Kunnskap om placeboeffekten er forstått til å kunne påvirke smerte, kvalme, depresjon og søvnforstyrrelser. Studier har vist at placebo kan utløse frigjøring av endorfiner og andre nevrotransmittere, noe som fører til målbare endringer i hvordan pasientene føler seg. Dilemmaet er at pasienter kan oppleve effekt av placebo, mens helse instanser ikke har funnet ut hvordan placeboeffekten kan implementeres uten å undergrave behandlingens troverdighet. Placeboeffekten har ingen standardisert tilnærming og krever tillit, empati og "behandlingsritualer" for å sikre effekt.

Lyset har brutt gjennom ...

Nå må jeg bruke noe tid til å fordøye inntrykket og finne min resonans av forståelse jeg sitter igjen med, etter å ha lest siste linje i boka og latt øynene oppfatte min tolkning av det sjelfulle maleriet i bakre del av boka. Har mange tanketråder som må konkret forfølges og flere kapitler som skal leses igjen, for å finne detaljene i min forståelse.

Opp, opp, opp og ned, ned, ned ...

Helt nydelig dag å trille på 2 hjul, ikke for varmt og passe lite andre trafikanter på veien, turens midtpunktet var satt som Hagatjern og fortjent stopp med næringsinntak, for å kunne fullføre runden. Det ble å "gafle innpå", for bakkene har krevd sitt og det er flere bakker igjen, så her blir det både vått og tørt som skal fortæres - Kroppen var glupsk og forsynte seg grovt av provianten. På hjul igjen og da var det godt å se skiltet Konnerud, da er høydemetrene stort sett tilbakelagt og takk og pris for det. Runden tokk kortere tid enn hva jeg trodde den skulle gjøre og det er noe uvant av meg, som stort sett er en tids-optimist og som beregner å håndtere utfordringene kjappere enn hva det reelt faktisk blir, men ikke i dag - Jeg klokket inn fremfor oppgangen noe før halv tolv. Kart tjenesten melder at turen som ble valgt, faktisk trengte 1 time og tre minutter på 14 km og deretter 44 minutter på 8,9 km - Jeg sykler mye på fortauet og da er det gå tempo som gjelder: 6 km/t...

Drevet av Blogger